同じような事やりました……。

ダイエットはしたいんです。
だけど続かないんです。
ここ10年で体重の変動が激しい自分。
最近は落ち着いてきましたが、ツライ状況に追い込まれたら
痩せるというか徐々にやつれていって結果、痩せる。
でもその状況を脱出したら、徐々に太っていくのですよね。
結局どうにもなってない。


私も踏み台昇降はじめてみようかしら。
まず次の給料でオムロンの体脂肪もはかれちゃう体重計買おっと。

【アニメダイエット】*1
http://picnic.to/~ohp/diary/diet.htm

*1:アニメを見ながら踏み台昇降をして痩せようじゃないですかという主旨。